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Marmellata di ciliegie senza zucchero

fatta in casa in modo facile e veloce

50 calories 1 g 9 g 1 g

Prima che la stagione delle ciliegie volga al termine, vogliamo mostrarti come includere questi frutti nella tua alimentazione quotidiana in modo cremoso ed eliminando lo zucchero. Crea rapidamente e facilmente una marmellata di frutta per i tuoi pancake e i tuoi panini proteici o dai un tocco di dolcezza alla tua ciotola di yogurt con la nostra originale marmellata di ciliegie.

Preparazione

  • Mettere le ciliegie, il succo di limone e il Flavour Kick in una piccola casseruola e far bollire a fuoco medio per circa 15 minuti finché non si formano delle piccole bolle sulla superficie.

  • Togliere la casseruola dal fuoco.

  • Schiacciare le ciliegie con l’aiuto di una forchetta o di uno schiacciapatate.

  • Aggiungere i semi di chia e mescolare bene.

  • Lasciare riposare la marmellata di ciliegie per 15 minuti.

  • Buon appetito!

Marmellata di ciliegie come topping per pancake

La nostra marmellata di ciliegie senza zucchero è il complemento ideale per delle soffici frittelle a colazione. A noi piace combinare componenti cioccolatosi e fruttati. Prova anche tu! Aggiungi un cucchiaio o due della nostra marmellata di chia ai tuoi pancake proteici al cioccolato.

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